吃肉会胖喝肉汤会么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 19:08:08
同上

吃肉会胖的观点就是错的,白肉,比如鱼肉,不带皮的鸡肉就很好,肉主要是不要吃肥肉,不要吃皮.喝汤也要等汤凉了,把上面那层油撇掉,这样会减少很多脂肪的摄入

众所周知，肉类的营养价值全在汤里，所以所有的汤类都是大补

营养都在肉汤里了~~~~