精油推背

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:20:24
刚从美容院出来，做个了精油推背，那个美容师说我颈椎不好，本人经常绣十字绣，脖子是老疼，做瑜伽也缓解了不少，但是她按摩我肩膀、后背时，皮肤地下有小疙瘩，我也很疼，好像她说是骨质增生什么的，到底是怎么回事，谁能给我解决，谢谢了

骨质增生不是按摩就能判断出来的。一般来说按摩过程中，肌肉中的小疙瘩应该是淋巴循环不畅造成的郁结。精油按摩能帮助缓解，持之以恒可能会解决。现在的上班族用电脑的80%都有类似的问题，而你又喜欢十字绣长时间保持同一个姿势，势必造成颈椎部位的肌肉紧张，所以平时里多注意活动颈椎比任何治疗都管用。用手机设置一个定时器，30分钟休息一下。

经常做一个动作在30分钟左右就的活动一下这样能让血液循环，望望远方对视力也是很好的保养重在天天时时刻刻的去做！