为什麼有时侯脑袋已经清醒了可身体好像有什麼押著动不了。

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
http://baike.baidu.com/view/169221.htm

楼上讲的很正确，就是一种很平常的生理现象，不用惊慌，遇到的时候放松心情慢慢就好了。

你不是侧身睡、又或者什么东西压着心口？这样很容易中招的。我去年喝了酒。也会。一醒来就动不了。在睡在醒。又动不了。虐待了大半夜。

如果说梦魇的话，我在这种状况下会清楚感觉有东西慢慢趴下在我的身上，有时还感觉有东西在身上爬来爬去的感觉，，想挣脱又挣脱不了。。又是怎么回事了？