急急急！睡觉磨牙怎么办？

还是要去医院做全面的检查后 再决定治疗的方案去专业的大医院看看吧 毕竟是专业的 。你说对吧朋友

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除紧张情绪?
解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）养成良好的生活习惯??
起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
（3）怀疑有肠道寄生虫者??
在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
（4）纠正牙颌系统不良习惯?
如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。
（5）以上治疗仍未见好转??
应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。

我小时候有这毛病，我妈妈炖了很多猪尾巴给我吃了，还有卤的，后来渐渐就好了，也不知道是不是吃这个吃的

应该是要大虫了！

其实磨牙就跟打呼一样，是与生俱来，甚至也有一定的遗传，我感觉这未必是病，就是一种自身习性罢了。没必要自己太负疚，身子是父母给的，是啥样都要接受。

磨牙不能算病，只是一种毛病，它并不会影响你的健康，也不会因为吃什么可以治好，除非你每天睁着眼睛别睡。作为家属应该给予理解和宽容。如果影响媳妇休息，是不是可以选择真正入睡时，大家分开睡，这样就不会影响她了，当然该在一起的时候，也别耽误。

磨牙跟打呼一样，是随着年龄的不同有变化的，有的越来越重，有的则慢慢减轻了，上面网友说的，小时候有现在就好了，这是自己改变的，绝不是吃什么尾巴吃的。都很难说。你可以注意一下睡觉姿势，枕头垫高一些，睡觉时尽量放松，其实负担越大，毛病也会加重（记着是毛病，不是病）。

睡觉的时候口里面含一小块姜片就可以了。