喝蜂蜜水会长胖吗?是不是要根据各自的体质啊?我怎么发现喝蜂蜜水以来长胖了呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 18:30:48
我是每天早上喝的一杯,量也不是很大啊!

纯净的蜂蜜喝了是不会长胖的..
纯净的蜂蜜喝了你会吃不下任何东西,很有饱腹感,并且纯净的蜂蜜不能放的太多,因为太多喝着会感觉很刺喉咙..
反之不纯净的蜂蜜是肯定要长胖的,因为现在的蜂蜜里一般都加有例如:麦牙糖、白糖等。这些喝了肯定是要胖的。。
蜂蜜早上喝是清肠的也具有美容作用,晚上喝有助于睡眠。而且蜂蜜还具有清肺热等功能
另外纯净的蜂蜜是肯定有减肥作用的。这个我是试过的,并且现在都还在保持每天喝。

我每天只喝一勺冲水,没胖,但也没减肥

蜂蜜也属于高热量的东西的,喝多了当然会吸收,导致长胖!每天量不易超过十克!大概是两勺的量!

早晨喝一杯比较好