跑跳比原地跳一般大概高多少?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:51:18
我在篮下原地跳可以用手指头轻轻拉下筐..而我跑跳只是爪下筐.人家说我捕捉不到时间..事实上跑比原地跳应该高出一定的距离的...每当我跑跳时.感觉到双腿承受不了这股冲力.有时还脚软,...问题是不是我不会跳.还是我的腿还不够力量?

能高10厘米左右，nba的球星跑跳要比原地起跳高20多厘米

我就是原地跳比跑着跳跳的高、
我原地抓筐。跑起来只能摸到，
我还一个同学跑着跳非常高。原地就一点也跳不起来
老师告诉我是个人习惯的问题。
你可以慢慢的练练。（习惯下）说不定跑跳比原地跳的高、
最后祝能能花式扣篮

你没有很好的用惯性冲,多加 练习就可以了

落地时最好蹲下身