15发育 17还能长么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 23:30:19
去年还长了6厘米 父母都不矮 父亲172 母亲165 我才167 15才有发育的征兆的 前年到去年长了9厘米把 去年暑假后开学大家都说我声音变粗了 不知道还有没有机会啊 篮球我是基本两天1次的 都打内线 那些蓝板都抢不过我呢 所以希望好心人给点意见
别拉一大堆话下来啊 给点自己的经验
我今年17 15开始发育的

呵呵 我学医的 男生身体发育一直到23岁 女生25岁前都在发育 个子 身材 相貌 都会发育 而且身材也会变好 变瘦 你15岁发育的 那就更没什么了 加油吧 吃些营养的东西

我晕死 才15岁 你急什么啊!~~ 中国男性好象24岁身体才定型 具体你可以去查下~`
不用急 19岁以前你肯定还能长的!~~

会长的,我是到19岁停下的。

可以!!

(1)十七八岁的男孩子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少四五年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
(2)你父母的身高真是不错,何况你现在的营养和运动条件也比他们当年要好多了嘛。
(3) 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,基本上不含脂肪,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则