UC知道消化不好 头发长得蛮吃B 族维生素和21金维他哪个好
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:52:04
胃动力不足消化不好总是便秘 头发脱掉以后不愿意长可以吃B 族维生素或21金维他可以改善吗 是吃B 族维生素还是21金维他好 谢谢回答
21金维他[成分] 维生素A 2500IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B1 2.5mg、维生素B2 2.5mg、维生素B6 0.25mg、维生素B12 0.5ug、维生素C 25mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、重酒石酸胆碱25mg、肌醇25mg、铁5mg、碘50ug、铜0.5mg、锰0.5mg、锌0.25mg、磷酸氢钙279mg、镁0.5mg、钾5mg、L-赖氨酸盐12.5mg
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你告诉我21金维他里面是含什么成分 我就知道 好不好
不要缺乏VA B族中的B6 VA、B6缺乏要脱发 的 而且发质绝对不好 还有 锌 生命之花 和钙 这个也要补充
都可以吃点，吃的不要太多，可以吃一星期再停吃几天，再吃一星期这样。
消化不好 头发长得蛮吃
21金维他好