17岁女生还有可能长到170CM吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:24:18
现在天天中午100个投篮,晚上是50个投篮还有50个弹跳(够杆的,很高的杆- -)加拍球散步一小时
早晚都喝奶,每天一小时晒太阳,还吃虾皮,其他有营养的也吃。。

我爸163CM,我妈160CM,我现在时162CM,每天都这么坚持,能长到170吗?
我现在每天睡眠有8小时

大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间,但是想长到170可能性不大。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

跟据家庭遗传可能不会…不过也有可能…姚明就是个例子…在发育时期…睡觉时间可长点…因为根据科学…在睡觉的时候是人长的最快的时候…

最好再长点`~要睡中午觉

这样运动法更不能长高,练肌肉还差不多呢
17岁162的女生应该长不到170,
吃睡都没问题,但我建议你的运动量真的要减些,做运动要软运动为主,比如体操等
其实所谓吃东西增高那真的是指营养不良的人,天天吃水煮青菜的人才会有效
为什么我这么说
我以我自己跟三个朋友为例吧
第一个,14岁前没营养可言,146CM 14岁后生活改善 16岁175 现年25岁185
不过21岁停长(正常吃饭,标准体型)
我自己 14岁162 17岁176 现年23 178(正常吃饭,肥人,难长高)
我朋友 14岁155 17岁160 现年