女的适合学搏击吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 17:08:38
今年19,能学搏击吗?一般都是哪里能学啊?谢谢大家啦

搏击大多数是以伤害为目的的体术。
本人不建议女生学。
但是如果LZ一定要学
我推荐两个:
1.传统跆拳道(ITF)
区别:ITF是正统的跆拳道,WTF是以竞技为目的而分支出来的一项体育运动,奥运会为WTF.本人是练ITF的,练习ITF有助于保持体形,女生不会练出肌肉,还有助于柔韧性和自身协调性的培养。
2.合气道
主要特点是在“以柔克刚”,“借劲使力”,“不主动攻击”。以关节技为主,不需要太多的力量也可以制服对手,有益于女生自卫。合气道是全身的运动,可以调整呼吸,治疗腰痛,促进血液循环。
还有对于女性来说,遭到暴徒突然袭击时,不仅仅需要以弱胜强的技术,能够沉着冷静地对付意外的心理素质也很重要,这些都能够通过修炼合气道得到培养。因此,合气道尤其适合作为女性防身术。现在敌人并非都是暴徒一类,失去控制的汽车、高处落下的建筑材料等都是我们生存的敌人。当面临突然发生的危险时,修炼合气道的人大都能迅速作出反应并逃脱危险,这种事例是很多的。

自己一个一个字打的
第一次回答,要支持哈~~~o(∩_∩)o...

我就喜欢搏击女孩,完全是自己的兴趣,关键时刻有大用,女孩可以去当地跆拳道馆

适合,还学得比男的快。女孩子韧带好拉,搏击主要用腿

完全可以
建议学跆拳道或者女子防身术
散打和空手道对力量要求比较高 不推荐