老是想大便却拉不出

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便

可能是脱肛
有可能是湿气太重，可以吃点健脾养胃的东西，如淮山薏米粥
或是找中医开点祛湿的药，基本上连续喝一个星期就会有效果的了
要注意的是
不能吃热气的东西，辛辣刺激的，生冷的
如果吃了很多粗纤维的东西，一定要多喝水，不然会加重便秘的症状

里急后重，肠易激哎以后有得受了。以后你的症状肯定不止这些，注意饮食和心情不会影响寿命的