200米最后没力气冲线怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:39:18
我下星期四就要体育中考了，很悲哀，跑到最后没力气冲线，最后60，70米左右就没力气了，怎么办，那是最好的超赶别人的时候呀，我不想在那时被人超过。但我确实很辛苦，没力气跑了

200米第一个弯道是
全力加速阶段；
过完弯道后保持速度；
下一个弯道开始加速；
最后直道冲刺

训练的话没有时间了
那考试的时候你只能咬牙坚持了

每天多训练
增加耐力

除了多锻炼，不知道还能怎么办。 每周跑3-5次吧！