我总是想自杀...怎么办？

♪建立一个好的目标 学习心理品质训练和学习情绪调节♬

♪心情烦闷的时候 多想些开心的事♬

♪如：阅读幽默笑话、听音乐、看喜剧片或是约朋友逛街♬

♪亦或是同父母、兄弟姐妹聊聊天♬

♪让生活陷入忙碌情境中 适当的调节心理状态♬

♪使自己的身心放松一下 培养愉快的心情♬

♪卡尔·古斯塔夫·荣格曾说过：“性格决定命运”♬

♪试着培养自信乐观的精神 想想关心你的朋友们♬

♪整天垂头丧气 既影响了心理健康 又影响了朋友们的情绪♬

♪伟大的拿破仑·波拿巴曾说过：“一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危机的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。”♬

♪那些在地震中死去的同胞们 他们的意志多么的坚强♬

♪你比他们幸运多了 却想着自杀结束生命♬

♪你的父母辛苦把你抚养长大 你这样做对得起他们么♬

♪天底下有谁没有痛苦呢。。♬

♪接受上天给予你的考验♬

♪在逆境中磨练♬

♪现在 提起精神来♬

♪好好的活着♬

♪未来的生活会更美丽♬

我总是想要自杀怎么办? 精神病患者总是想自杀怎么办？ 我总是想不开，想自杀 我总是想自杀，咋办？ 总是想到自杀怎么办？ 我老是想自杀,怎么办? 我该怎么办 想自杀 我总是有自杀的念头 我该怎么办? 总是...想自杀 我非常闷，想自杀，怎么办？