天天吃炒面炒饭会不会对身体有害

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 21:07:53

炒面炒饭营养较单一，含淀粉会分解成糖。建议在天天吃的同时，搭配蔬菜、蛋和肉类，并在饭前吃些水果。这样才能全面补充身体必需的营养。

没问题 只要搭配均匀

没事的我就天天吃