排球,排球.急!急!急!急!急!急!急!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:43:30
我们要排球比赛了,对手都很强,可是我们队不要说垫球了,发球过网的几率都很低,怎么办? 请高手指点一下, 要怎么布置战术? 怎么发球更容易过? 怎样垫球更不会偏? 谢谢.如果可以的话希望留下QQ号,好随时进行咨询,呵呵,下周就要开赛了,尽快啊........

战术是要有技术作为保证的,你们的技术很难谈战术。所以尽量的将球垫到对方的场区,最好是后场。对手的实力也不一定就比你们强,而且排球是容易失误的项目。这样会大大增加对手失误的几率,你们也会相对的多得一些分

首先别紧张。

业余比赛基本功差很正常,如果一传经常不到位就需要要求二传提高注意力和反应了。但首先也要保证一传垫的球也不能太偏而造成直接失分,尽可能的可以组织起来。垫球不偏主要还是靠身体重心和手型的调整。

增加一下拦网。

发球别追求角度和力度,用上手飘球多练练过网并不难啊。

多练练基本功吧

垫球的话,就是对墙垫和对空垫(就是往上垫)
传球就是注意手型
五大技术:传垫扣拦发 是因人而异的,要想在一个球队能打上球,就要了解自己的实际情况对自己进行有针对性地训练,这是比较高速有效的方法。比如专门练自由人(一传、小球) 攻手(进攻) 二传(传球)

你可以给我发消息,没有QQ.

这还是要靠平时多练习.但是时间紧,教你临时报佛脚.
发球发高些,多发几个,过网不是难事.
垫球尽量高一些,保证自己每次都过网就行,尽量接起对方的球。
抓紧最后一切时间,多发球,传球,垫球。肯定会奏效!
希望你能够成功!

如果大家都是业余的
我的建议就是尽量把球垫高,打到后场

发球对于没有基础的人用下手的吧

时间紧迫的话,紧抓发球,一传。发与接发球是对垒双方首先交锋的。
改用下手发球,成功率高;
一传起球起高,垫球注意手型,两臂外翻120-130度,过大过小都不利于接球。用夹角控制接球方向。
来回球推过网就中。