背部僵硬骨头响急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:33:32
我今年20平时还是比较注意运动的
最近两年基本都有运动
但不知道我这是怎么了
背部的脊梁骨只要一深呼吸就会咔咔的响
没有间隔这一说全天任何时候只要背部一用力就响
到医院拍了片子医生说没问题
我在想是不是固执疏松呢或身体缺少什么呢还有就是感觉背部僵硬
尤其是肩上很僵硬还有点痛
平时工作的时候大多也有走动的还有最近老感觉四肢无力没什么精神
我的心情却一直不错所以我感觉应该是身体的问题
在运动的时候身体就很正常了我总得工作吧

1.拍了片子 没问题那证明 骨头没问题，也没出现症状性骨质酥松，不是缺钙引起的
2.你说的症状 除了不是任何时候 我跟你一样
同时我也知道是什么原因造成的
主要是长期的姿势 久坐久站 或者睡觉姿势不对
造成了微小关节的错位 所以会出现咳咳的关节弹响声
而且长期的话 会造成肌肉酸痛 僵硬 内分泌失调（脊柱）
运动的时候把微小关节错位自我纠正回原有位置 当然就正常
但是保持了长期的姿势 症状还是会出现
你自己还得自己加强锻炼，平时没事就自我小范围适度活动关节
有经济条件的话 可以固定去正规按摩院 要求整脊或者扳
要是没正规的 那最好还是去医院的中医针灸推拿科

胸椎紊乱压迫神经.循环不畅.站着放松.做扩胸运动.喀嚓一响.就有效果

朋友。我和你的情况差不多，也是背脊骨一呼吸就咔“咔…响…脖子也是，摇的响…这是典型的骨质疏松…哎。缺钙！…我现在正苦恼呢…我现在吃的是'钙尔奇D3'片。有点效果，注意多运动噢…祝早日康复

去医院检查一下吧,年轻健康最重要.

多运动、可能是神经问题