最快的减肥方法1个星期？！

你好：
伱有没有想过，眞的爱你的男人，是不会让伱去减肥的，也不会拿去跟前女朋友比较。
你有没有反过来想想，伱很爱他，你会嫌弃他胖了点，高了点，或者矮了点吗？既然爱了，就会爱他的一切，这样才叫做爱，如果伱老觉得他这不够帅，没伱前男友帅，没伱前男朋友高，这样伱爱的还是他庅？可以说明他爱的还是他前女朋友，以后他在伱面前说这样的话，伱僦直接回他一句，那伱去找伱前女朋友吧，干嘛找我！！
我的减肥亲身经历，我不用减肥药的，我用的諟21天减肥法，前三天什么东西也不吃，就喝水，这三天伱僦可以减去3到6斤，接下来8天只吃煮素菜和水果，8天后伱可以照常吃饭，不过只可以吃6分饱！21天可以瘦15到20斤

早上吃的好，不吃晚饭，淀粉，甜的，不吃！每天一小时运动！渴了饿了就喝自己泡的蜂蜜柠檬水！平常多吃水果，多运动，然后再配合《王欣狂瘦37斤变辣妈》里面的技巧，效果会更好！

不用担心

首先你要快速就不会持久，所以很不推荐。
这个三日减肥法我和朋友试过，很有效，吃了东西反而减肥了。可是！前提是救急，比如你要去照相，或者要穿礼服之类的，长期这么吃不提倡

第一天：

早上：一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。

中午：半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。

晚上：半棵菜花（一个直径八厘米）、十粒葡萄、十个扁豆、两片瘦猪肉、一个苹果、香草冰淇淋（和路雪的、90克两元五角钱）、一杯咖啡（雀巢的不加糖和奶、我买了一斤装的、65元钱吧，因为我发现买小盒的太不划算，36克20杯要十三元钱，我的能冲280杯）。

小结：早餐吃得真不错。就是咖啡没加糖和奶，真苦啊，八点半吃完，到现在为止上了五次厕所，一次大号的，便的黑黑的。其余小号，中间喝了一杯水。目前为止很正常。

午餐吃完了食谱上的东西到现在上一次小号，喝了一杯水，感觉良好。

晚上：感觉有些多了，可能是胃口小了的缘故。

第二天：

早餐：半根香蕉、一个鸡蛋、一片烤面包、一杯咖啡。

午餐：一杯