发噩梦，梦里频率快...为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:31:33
我是高中生，自从上了高中后，有时会发噩梦，是一些节奏很快的梦，像跑步，停又停不下来，这时都会靠意志醒来...我觉得很恐怖...有没有办法帮我？
睡前要怎么放松啊？我不觉得时间无聊，有时作业多时，会觉得时间过得很快，床的位置没有对着门，以前有，现在没有了。。。

压力太大了 考虑的事情太多

别太对未来抱有怀疑了

你说你做节奏很快的梦

你是不是觉得时间无聊 在过的时候觉得慢一回首又觉得如此飞快

自己却什么也没干

你现在觉得很无助 总是身边有人但是却仍然孤单一个无人帮忙的感觉 在为人处事和人际方面你是不是也有点困惑

不想独自面对将来的一些未知的 不好的事情 害怕自己会失败 自己最后忙碌的结果是一场空

我只能说 好好调整吧

高中生通常都会有这种心理状态的，别想太多了，初中转向高中，心理变化飞快

纵使你独自前行，也请你放宽心，平常心，虽然很难做到，经常放松放松吧，找个朋友在校园里溜达，看看自然，自然永远是人类最好的治愈剂

当人处在自然的时候 你会觉得自己的渺小与生命的伟大 很多事情都不算什么的 自己又算什么呢

看看星空吧 璀璨星空会让你更觉得万物的渺小 包括烦恼 生命 失败 成功

祝你开心

万念皆由心生，你心里是不是有心事啊。或者压力过大，在睡觉前一定要放松。不要想太多的事。把一切都忘掉脑膜一片空白，轻轻松松的进入梦乡。

因为你的压力太大了所有会有那样的，建议你有时间放松以下自己。学习固然重要但身体更重要。要给自己适当的休息或放松，

你的床安置有问题，是不是对门？