什么方法可以在短时间里减掉腿上的赘肉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 11:50:58

我的小腿很粗而且肉很瓷，不知道用什么方法可以在短时间里把赘肉减掉，注意，是在短时间里
各位大侠帮个忙，快到夏天了，腿太粗穿短裤也不好看……
帮帮忙！！！
不要推荐减肥药，减肥茶等一类的
运动方式都可以，要科学减肥
谢谢哈！

每天只吃黄瓜和苹果！
很有效……
不要吃减肥药和减肥茶。
其他的我不知道！
我只知道碧生源减肥茶我喝过，假的。
它可以把你从92斤变到110斤。
幸好我用上面这方法减下来了！

多运动,吃低盐低脂的食品,坐姿时间不要太长,按摩大腿内侧,减肥需要持久性,短时间是很难完成的
祝你你成功!!