天天做梦怎么办?急，很急，要崩溃了。

你要选择一个自己觉得舒服的姿势睡觉,不要将手放在心口来睡,还有就是要盖好被子,使身体处在温暖之中.试试看吧,祝你成功!

天天做梦,如果次日精力充沛一般是没有问题的
如果次日精力不好 疲劳 困顿,就有病态了
找专业的中医予以辨证治疗
1首先调整心态，不要把生活当中的一些事情想得过于复杂，凡事看开些，“日有所思，夜有所梦”虽然不完全是这样，但是多梦的人大部分都是心里经常想事儿，思考比较多。平和的心态去面对诸事，梦就会少些；2、增加你的活动量，最好是在晚上七点左右进行半小时左右的体育运动，慢跑或快走即可，最好稍出些汗。3、晚上睡前用热水泡泡脚，只要不会烫伤，水可以热些。水里还可以加入少许的老醋和食盐，也可以起到镇静助于睡眠的作用。完全不做梦是不可能的，只要睡后醒来感觉轻松，精神饱满即可。

晚上要早睡 最好十点以前就睡 早上早起 散散步 再吃饭 打打太极拳 对调整精神有好处 想醒醒不了是因为你太累了 如果做噩梦的话 晚上睡觉时在枕头下压一块小铁器 据说就不会做噩梦了 可以试试 适当吃几天素食

会不会是得病了
有一次我患脑炎的时候就天天做梦

根据你说的症状,你可能经常失眠、盗汗。建议用天王补心丹治疗。

最好的办法:近几天最好放下工作,外出与大自然接触一下,让"心"平静下来,忌聚众喝酒!

这是梦噎 你是不是经常快睡着了又起来干一件什么 这样反反复复？有时候一这样就容易在快睡醒的时候梦噎 建议你睡前没事干看看书报 看到觉得很困了再睡 这样会睡的很塌实 一般午休出现这种状况很多 晚上睡觉应该很少 困了再睡