容易愤怒，对自己不满

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 06:31:11

为什么我总是觉得愤怒，尤其是在我和别人在一起的时候，工作生活中老是觉得凭什么我不如别人出色，这件事情为什么我不是最好，就比如几天一个小小的台球，又输了，自己已经快控制不住自己了，为什么我不能干掉他们。。。。为什么我不如别人，为什么我什么都未曾得到过？？

人活的简单点才会快乐，凡是别太较真了，赢了怎么样，输了又怎么样呢？你不是你吗？别给自己压力，有时间常和朋友倾吐一下自己的压力，这样心情自然就轻松多了，火气也会减少的。

你要去看一下心里医生
因为你有很强烈的自尊心
容易自责

也许是你努力不够..调整心态努力去做有些事过程比结果重要

不停的问自己为什么要那么愤怒。

在心情好的时候要经常暗示自己：我是最好的