怎么才能加入中国的特种部队？告诉过程 需要什么体质

首先必须通过正常渠道成为一名现役军人，之后才有可能被选入特侦部队，你的武术特长才有可能得到发挥
至于如何成为军人，不外乎兵、官两途。
前者要求18—22周岁，城市户口须高中文化，每年街道都会组织征兵，报名、体检……合格就入伍了
后者则必须是参加全国高考的应届普通高中毕业生、或者是服役满2年的参加军内高
特种兵必须身高1.7米以上，但如果你有特别的才能也可以例外.
我国没有专门的特种兵学校。解放军特种兵大队就是培养、训练特种兵的学校。■选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。

其实身体好是最基本的
特种部队招人看的有时候也不一定是身体条件
还要看你这个人心理是否正常 信念 意志 还有你政治背景都是要看的

至少要先当上兵吧，当兵之后如果能力特别突出上级会推荐你的，体质肯定身体要好啦！最重要的是要能吃苦，特种部队吃的可不是一般的苦，要有心理准备

先成为军人 然后进入侦察连 营 最后突出的 可以进入特大