击剑的健身价值

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/05 10:46:15

体育课选的击剑，老师流的结业作业是“谈谈击剑的健身价值”。请不要大段复制无关的东西，比如把击剑百科里的东西都拿过来。那些我都看过，没有关于健身价值的介绍。谢谢。
恩，如果老师要求是100字以下，一楼那个也许可以拿去交差……

1、锻炼身体灵活性，让大脑更敏捷。
2、延缓衰老。
3、有效的减肥树身运动。
4、高雅的武术，剑道上的芭蕾。

这是我一个击剑爱好者的理解

西方高雅艺术