高中心理及学习问题咨询

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 06:52:22
我现在上高一快一年了。现在听课感觉有障碍，想认真听，可是就是听不进去。大脑感觉反应很迟钝，感觉老师说话的声音很吵、很刺耳，课后也记不起老师讲了些什么。我失眠快一年了，感觉自己还有点神经衰弱，吃了些安神补脑液，有一定效果，但作用不大。这种问题该怎么办啊？？？？？
原来初中上课注意力一直很专注，中考前经常2点多睡，透支体力的缘故，患上了失眠。进入高中后，开始的时候感觉课程就很难，学得很吃力。后来上课还打瞌睡，上课效率降低；再后来，也就是现在，上课不太困，却感觉反应很迟钝，听不进去...哪位好心人帮帮我.................

建议你先调节好你自己的生理健康，然后你如果有勇气的话，去看看心理医生吧。没什么不好意思的，只是现在中国人大多数还不认同，西方早就有了。也许会是阶段性治疗，疗程会比较长，并辅以药物治疗，你要做好心理准备。

你的情况属于初中时de学习给自己太大压力过度疲劳后遗症，现在突然进入另一状态时间，内心因为原来产生的压力开始排斥。没什么大问题。
解决方法：
1 建议不要去吃什么药。
2 加强锻炼，保持睡眠。
3 多做一些自己喜欢的事，如画画，看一下漫画，放松心情。
4 下课后看看明天所要讲的课程，把不明白的问题写下来，回到课堂注意这些问题，不明白的在问问老师或同学，基本问题解决。
还有什么疑问留言给我或发我的信箱。

建议不要去吃什么药。