哪些是生硬的食物？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 07:05:11

生冷是指生的和凉的食物，比如：生的水果、蔬菜、冷饮、冰淇淋、包括凉水。也指中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。