右手掌长痣，从有记忆的时候就有，越来越大。

直径4-5cm

cm是厘米的意思啊。
有这么大吗？

你是想说4-5毫米吧，毫米是mm。

肯定是先要让医生看了才行。

1.每天睡觉10小时
2.每天坚持做2-5次眼保健操
3.适当运动和学习

1.每天睡觉10小时
2.每天坚持做2-5次眼保健操
3.适当运动和学习
你是很严重的亚健康状态了。
对照一下自己，近段时间来（1年来）有没有以下习惯：
1.心情容易波动、或思考问题太多太深；
2.作息不规律，没法保证大多数人（晚上10点，最迟不超过12点）的休息时间你也休息了，每天6-8小时睡眠；
3.运动量很少，有时间更愿意睡觉或者呆在屋子里，每天30分钟的运动更无从谈起；
4.吃的东西不是很好，煎炒烤炸、方便面火腿肠、冰激凌、饼干、烟酒、药物、腌制等垃圾食品，有某一样或几样经常光顾。
以上4条有其中一条就已经够了，够你出现这种现象。

因为不管脸上手上，身体各部位如果天生的痣那是先天不足，但是后天长出来的，就是你亚健康的表现了。