请问有没有瘦脸部脂肪的方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 01:22:05
我想自己操作,有没有什么土方法?说几个简单实用的!谢谢大家了...
如果想快点去除脸部肥脂肪有什么方法呢?

方法当然有很多啦,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
瘦脸按摩法:
4、按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
(1)、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
(2)、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
5、瘦脸食品
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝
绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
最后祝你减肥成功!

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