电脑没中毒CPU也没满内存也有没满，怎么会运行很慢啊?

用优化大师清理了的也没用，请各位大侠帮帮小弟的忙啊？我有600分，能解决问题的我可以全部相送
虚礼内存756啊，好像不算大啊，我设置在除C盘外的其它盘里
肯定没中毒，CPU2.4G，内存512，我跟我朋友的电脑一样他的CPU还比我小都比我的好用啊

以下几点问题:
1,内存过小,建议多加条内存或换更高频率的内存,注意使用内存优化!下载些内存优化软件.开机启动时不要过多加载东东,现在上网下载的东东,安装了的话它就会自动在开机时加载,这样的话一开机电脑就吃去了不少内存,如何能快得起?在"运行"中输入"MSCONFIG"中的"启动"项自动选择你要开机加载的东东吧!一般来说没有什么是必须开机启动的,输入法,杀毒等可以开机启动,其它的都不打勾就行了!
2,设置合理的虚拟内存,按照网上流行的说法,虚拟内存一般为实际内存的确1~1.5倍为宜,把它设在你不经常用的硬盘分区上.当你的内存不足时,系统就会自动用硬盘上的虚拟内存来运行程序,可提高运行速度.
3,电脑上装了过多的程序也会影响系统速度,特别的配置较低的电脑,这是常识.所以说,对于电脑上我们不是很重要用不着的东西,只有一个字,删!使用系统自带的卸载工具也可以,第三方卸载工具也可以.至于你说什么东西有用什么东西没用那你应该懂得吧~要不然我只有晕了!!
4,如果初装系统时是在C盘,那就要注意以后装载程序时尽量少装在系统盘里,因为如果系统盘里的杂乱程序椎积过多,肯定会影响系统速度,而且在以后重装系统时也会造成很大的问题~
5,注意常常清理系统才能使系统运行如飞.就算你平时只是上上网,看看网页,一天下来你的系统里堆积的垃圾也会让你大吃一惊的!
6,你最后的那个问题,会出现那个提示"0x0054f2bO指令引用0x02445e8内存。该内存不能为read "这个表示的是你新近装的某个程序与系统产生冲突,是兼容性的问题~看清楚是运行是哪个程序出现这样的提示,然后找出是哪个程序与系统不兼容,删!!!~~
7,如果不想重装系统,又想格式硬盘,系统盘以外的分区可以直接格式化,系统盘下无非也就是几个大文件,"WINDOWS"里面多是系统运行所需文件；"DOCUMENTS AND SETTINGS"系统的面子工程，也不能删；其它的没什么不能删的，关键是看你会不会用到。
8，最后找个好点的优化软件修复下注册表吧`~

如果我判断没错的话。应该是虚拟内存值设过大了。