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　　养生妙方——自劝词
　　每个人都会遇着大大小小的磨难。这时候，固然需要亲友的苦心开解，但从“说皮说不了瓤”的意义上看，更需要患难者由衷地自我劝解，自我心理疏导。所以，从古至今，人们就创作并口耳相传了许许多多的自劝词。
　　清代东阁大学士阎敬铭的《不气歌》，其实就是一首典型的自劝词。据说，阎学士那年连遇几次命运不济事，于苦闷中作了这首自劝词，因其有情有节，幽默风趣，被友人传抄出来，变成了“不气歌”。道是：“他人气我我不气，我本无心他来气，倘若生气中他计，气下病来无人替；请来医生把病治，反说气病治非易；气之危害太可惧，不气不气真不气。”
　　而黑龙江张富森老人的自劝词，虽说与上述“不气歌”风格全异，但也是一首令人击节称赞的自劝词。全文不妨引到这里：“遭人气，也不气，气出病，没人替。解脱好，淡薄了，一切事，过去了。遇缺点，想优点，好顶坏，心自快。心情好，乐趣高，逆心事，疏展消。低标准，向下看，心平衡，无抱怨。勤活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。要豁达，心敞亮，精神好，身体棒。该糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。”
　　家父亦有一首自劝词，着重写了平时亲密接触的几个方面的烦恼，读来饶有情趣：“与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。与子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。与人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。与己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。不争计不争计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。”
　　无疑，自劝词是一剂养生妙方。为难遭仄者，用自劝词劝一劝自己，满天云彩就都散了，心情自然不会差。用自劝词来养生，是生活技术，更是生活艺术，生命睿智

当理性完全不能解决问题的时候，而我们又急于想知道对方到底是怎样的人，感性的因素就会起主导作用了，当然，自己的感性认知多少是会有偏差，除非你看人很有经验并且自信阅人无数。如果非要知道对方是什么人的时候，而理性又无法作出判断的时候可以结合自己很强烈的感性认识，注意，是很强烈的感性认识，这种感性认知对于一般人而言不是一两面之后可以得到的，因此要多观察一下，再结合别人的感性认知。

但是，不管怎么说，凭感性去认知一个人不管经验多丰富，总是会犯错误的，建议楼主还是相信自己的眼睛，眼见为实，你