请问各位大虾，我的视力能恢复回来吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:05:43
我现在戴100多度的眼镜，但我戴别同学的眼镜，证实2个眼镜有300度出头的近视。 我是个业余武学习练者，已经发现了近视带给我的痛苦，决定要将视力恢复。 请教，我常常爱搞电脑，打魔兽建造。平均是休息时间几乎全天候（晚上当然是安眠的。） 如果我现在开始，大大减少在显示器前的时间，并时时注意自己的视力，除去些不好的习惯。1年、2年或3年后，我的视力能恢复到50多度甚至康复吗？ 因为最近听我一同学说，他的一个同学，以前视力300多度的，现在4年过后再见面，已经不近视了，也没开刀，光疗什么的。 另外，想让耳朵更灵敏 有实际可行的办法吗？

假性近视是可以恢复的，如果是真性近视的话除手术外没有其它可以恢复。以下方法只能保证度数不会加深。

眼睛保养的七种方法
1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

这位朋友，如果你的视力是你所说的一百度，是可以争取到正常的视力的！就是注意少上电脑，多吃青菜，多到有山，有水，有树的地方去！会恢复你的视力的！

假性近视可以恢复，真性近视不可以，去医院检查一下