北京教师资格证试讲，我可以带着自己提前整理的教案去准备室里备课吗

当然可以了。

不过，会给你备课时间的。

可以

首先你需要交一份已经备好了的教案。

抽签之后，你需要在50分钟时间内完成一课时的教案（注意，这个现场教案的内容不会跟你已备课程的重复），这时可以参考自己所带的资料