习惯了压抑自己，好想放开自我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:32:41
一直以来我都在一种压抑的环境下长大，然而现在我处的环境变了我好想放开自己可是却发觉很难做到
我是88年的，在家里是独生子，我的不算是小的也不算是大的因为我有姐妹，哥哥，弟弟我全都有，然而目前情况下我却是家中最不争气的一个..很想追上他们不想这样下去，可是觉得好累，好累...
现在对我而言问题是很多但是我觉得最大的问题就在于自己没放开自己，现在..身边的朋友都不是很熟，所以有些心里话真的讲不出而压在自己心中好累。
现在上大学，空闲时间很多，尝试过去锻炼自己，做过发传单，也做过刷碗，可是还是那个样子，只要一个人待会就老会想些让自己痛苦的事，甚至有时经常会想到结束生命，很是消极。
看到别人的生活那么轻松，真的好羡慕。
现在我喜欢上一个女孩，可是..问题不断，连表白都没表白呢，就已经困难重重了，想了很久一直觉得是别的问题，可是现在终于发现其实问题就在于自己，自己放不开自己，我会觉得因为放不开而失去好多东西！
本来想选择分类到情感情绪的，可是觉得它已经影响我太大了，所以选择了心理健康

找到宣泄点，找朋友或者父母，放开说一次，实在不行就叫朋友一起，去一个在你的城市没有多少人的地方，喊出来，放开哭一次
或者晚上在操场上疯狂跑一次，希望对你有帮助，，，，，

去打，CS 吧， 在游戏中， 有时现在 游戏中，可以尽情 放开！ 压抑心情。。。。 疯狂扫射吧！

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慢慢学着与他人交朋友，多说说话，也就学会向女孩表白了......

o 你就不要想那些痛苦的事啊！开始乐观的生活，想些开心的事！慢慢改变！

我也是