我以前只是近视，为什么近视度数高了以后我后来又出现散光了，还有，散光和近视能通过锻炼治疗或减轻么？

你好！有两个可能性：1、以前有散光，因为度数不是太高，配镜时将散光折合成近视度数配的；2、你的角膜出现了新的变化。如果散光成进行性增加就需要警惕了，可能是角膜病变造成的。散光和近视是无法通过锻炼治好的。