毛囊炎做什么运动最好

毛囊炎是指毛囊发生的炎症。须疮也是一种毛囊炎，因发生于男子的胡须部位而得名。毛囊炎可以是感染性的，也可以是非感染性的，我们这里说的是感染性的，其病原菌主要是葡葡球菌。

　　毛囊炎和须疮皮损特点相似，都表现为毛囊性丘疹或脓疱，可多可少，可大可小，可深可浅，一般不超过火柴头大，不痛或微痛。所谓毛囊性丘疹，是指在丘疹中心有一根毛发贯穿。毛囊炎通常不溃破，有时在红色突起的毛囊口表面上覆以细小的结痂，病愈时脱落。

　　治疗毛囊炎最简单有效的方法是紫外线光疗法，它可以直接作用于人体，透过表皮直接杀灭细菌、真菌，ZZ-2紫外线治疗法是小剂量紫外线，能可促进血液循环，消除局部微循环障碍，加速血流，增加局部供血供氧及营养量；可促进组织细胞的修复， 再生及水分、渗液的吸收，加速新陈代谢，促进有毒物质的排泄，提高机体免疫功能，增强身体防御能力，对病原体有杀灭功能；起到活血化瘀，散结消肿，温经通络，化腐生肌，祛湿散寒，软化疤痕的作用，因此对上述各种损伤性疾病有极好的疗效。而且无任何副作用。

　　锦兴牌ZZ-2紫外线治疗仪适用于治疗：毛囊炎、褥疮、脚气（香港脚）、手气、脓胞疹、丹毒、疖，痈、皮肤破损、淋巴节炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等皮肤创伤及细菌病毒刑引起的皮肤病。

跑步就行了 啊