请问如何能使我摆脱困境

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 17:42:06
我是一名初中生，身为体育委员的我虽然在长跑中是班上的佼佼者，但在每学期末的1000米测试前总会特别紧张，生怕在我跑时有人会超上来．下个礼拜一就要跑了，可我在礼拜五就开始吃不下饭了，我知道我没自信，因此我还试着听一些鼓舞士气的歌，但不奏效，我依然紧张，大家能不能帮帮我，让我摆脱困境！谢谢了！

其实我每次跑步之前也都是很紧张的。但当老师的哨声一吹响，我冲出去的那一刹那，紧张的心情都没有了（我跑步也很快，所以一开始就冲在最前面，看不到别人，就不会有压力了！）其实我们是可以去享受跑步时的过程的。如果跑了一个好成绩，就会自豪半天吧！
不要给自己压力了，压力太大，发挥就不会好！相信自己！只是超越自我！

呵呵，其实有人超过也无所谓啊。。。竭尽全力跑就好。。。我觉得有句话说的好，想赢的人才会输，不怕输的人才会赢！祝你跑出好成绩哦。。。

只要保持和以前的正常的心态，正常的生活
临时正常发挥，其他就没什么问题。
再说一个人的能力是有限的，不要勉强自己非要第一

只要你相信别人根本不会在乎你 你就可以轻松的发挥了，相信你会战胜自己的！

我现在才发现其实生活中别人根本不在乎你！