如何缓解大脑疲劳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 18:00:37

很多方法,看你自己的做法了,比如大喊,唱歌,听音乐,睡觉也可以
其实许多事都可以让你放松,比如你在背英语累的话可以做会儿数学题目
基本上以上的行为用一句话概括:换种方式继续你的生活~O(∩_∩)O~

1.听音乐
2.运动
3.泡澡

睡觉啊

洗个热水澡,然后听着轻音乐休息休息,也许会缓解一下脑部疲劳,

闭目养神