熬夜会导致脚和腿浮肿吗？

会,中途经常运动运动,多喝水
熬夜需要补充的物质:
维生素B类，如胡萝卜，能帮助保护脑细胞，迅速恢复精神和体力；

维生素C，熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现；

绿茶素，可以消除体内多余的自由基，帮助脂肪代谢，胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。（南方都市报）

　　会，晚上熬夜导致肿的原因主要是疲劳，睡眠不充足导致局部充血、压过高引起代谢减慢。体液无法排除体外造成浮肿现象。
　　浮肿可以采取热敷，或者局部涂擦些活血消肿的药水。可以改善，平时尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯、调理好生活饮食，清淡为宜，控制盐的摄入。

会的。因为身体的水分无法代谢出去，会储存在身体里，导致水肿

按压一下水肿部位有什么反应没
和熬夜喝水应该没太大关系吧

会，体液不流通
坐一会起来走走动动吧