我是否还能挽回她？三年的感情与一年的离别哪个更重？

我以前一个朋友，他喜欢上了一个一点也不喜欢他的MM，但他坚持了，今年他们结婚，我喝了一杯喜酒，那位朋友还谢我劝了他坚持呢，不然也不会有这一天，一个一次也没爱过的人受了另一个坚持不懈的的人的苦苦追求，都可以这样，你为什么不能呢？

中华儿女千千万不行咱就换，想开点，说不定你能遇到更好的，既然她选择离开你肯定有他自己的原因，既然她已经离开你就不要勉强，毕竟你们不是刚开始恋爱，已经3年的感情了，她肯定不是一时冲动才做的决定吧

从心理学上讲，你挽回的机会很小。人的心理总有一些惯性，心理学中称为定势效应。你们相处了三年，势必留下很多习惯性的心理依赖，在你们的谈话中会不自然的流露出来，而且很长一段时间，你们两个都处于心理相对依赖期，意识难以磨灭对对方的依赖感（切记，那仅仅势依赖感，而不是爱。），所以，她可能会与你聊一个小时，诒满足自己内心的空缺，随着时间的推移，这种空缺逐步减少。当她尝试第二次恋爱，或者恋爱很多次，这种依赖感会逐步磨灭。但你也不是没有机会，如果你懂得坚持，你会再次感动她（估计有10％的机会）。但那样的结果未必是好事。告诉你一个相对偏激的理论，女人的心理感情机能模式普遍相同，也就是说，当你向不同的女人相处久了，你会发现，所有的女人感情投入惊人的相似。你之所以会爱上一个女人，而不爱其他的女人，是源于相处的时间长了，而产生的心理定势，是后期产生的。如果排出这种效应的话，（当前，前提是排出潜意识阴影产生的依赖感。）你会发现和任何女人相处都是一样的。电影里的海枯石烂基本是假的。
从理性主义思考，你没有必要去挽回。因为你一度努力，最终追求的结果是什么？和她结婚？但当结婚以后，你会发现，你们的生活依然矛盾重重，而在那时，她不会再迁就你。她的脑海中已经形成了，是你努力挽回的影子，从而对你倍加苛刻。你会活的很累。
我和你有相似的经历，分手后一年内都很痛苦，也曾经努力的挽回，但发现挽回很难。而当我放弃了以后，她又主动来找我，甚至很频繁的打电话。我以为她想回头，但她从来不提。直到三年以后，她有了新的男友，而我也有了新的女友，我才终于明白了，其实我们都是为了满足心理定势的空缺。我结婚后，事实证明了，我的选择是正确的。虽然偶尔也会闪过一片她的影子，但模糊的几乎转瞬即逝，内心更多的是自己的妻子。因为现在我的心理依赖在我的妻子身上，而不是她。<