经常在油漆房工作 肺难受想咳嗽 请问怎么保养？

如果你可以换工作的话，换份工作。如果你不想换工作，那么你要做好自身的安全保护工作。活性炭口罩、防尘口罩、防溶剂手套、线手套、帽子、安全鞋、喷漆服、护目镜。这些是喷漆工的基本劳保。用在不同的工作环节。以前没有的话，现在要开始注意了。另外，保持工作场所的通风。排风一定要在贴近地面的位置。因为油漆的挥发物比空气重。再有，多吃菌类食物，少吸烟，最好不要吸烟。自己保重吧。要工作，更要健康。

更换工作 油漆中的苯对人体的伤害是不可逆的。

施工带面具，多喝水，多吃木耳，多喝牛奶。

建议你换工作，我担心你已经得了职业病