怎么才能把我的视频发到我的QQ空间和百度空间呢？

不支持直接上传

可以把你的视频上传到以下的任意网站上然后在把视频的网络源地址 输入进去

土豆网 56.com 优酷网
酷6网 六间房 mofile.com
QQ播客 新浪视频 sohu视频
偶偶视频 UUME youtube
请选择用于个人空间或博客转贴使用的flash视频源链接地址，并完整进行粘贴

如果视频还在电脑上，上传到QQ或百度上是行不通的。但你可以去优酷、56等网站去注册一个空间，把视频上传到这个空间，搞到地址后再插入在QQ或百度上。