请问健身时，每个部位能不能分开练？？

能分开练，你要是想有效果，要借鉴健美运动员的练法，更系统更科学，分开练也是有科学方法的。但练完以后要注意身体的协调性练习，防止出现伤病

准群的说是没有影响~而且效果更加好，因为你每次练习的时候，注意力都集中都一块肌肉上，会更好的刺激肌肉的增长。但是唯一不足的就是，你每次这么练的话，目的比较明确，就是为了增长肌肉，因为你是纯单一的力量练习，并没有加上其他的功能性练习，这样的话说明你只想练出好的体型！我以前有一个健身教练为了比赛就是这么练的！
还有就是你这样练花的时间可能会更多，因为你每次练习之前都必须都做一次热身，调动心肺功能，和内脏器官。花的时间就更多了~
所以关键选择什么练习时间还是根据自己的具体情况来安排好。
你这样练习对只会更好的刺激单个的肌肉，这是毋庸置疑的。

这样练了也白练