我买了瓶荷花花粉，荷花粉花有必要和蜂蜜一起喝吗。

花粉和蜂蜜一起喝效果更好一些。因为花粉的作用主要是调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。而蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。二者合一，效果更好一些。

花粉和蜂蜜不同，他们的保健作用也不同，荷花粉和蜂蜜同服可以调整口味。

一起喝很好，我喝了几年了，祛斑去皱营养美白，还很少生病！