请老中医审审我的粥配方

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 04:25:47
我老婆身体比较弱，气管很敏感，稍微一凉就咳嗽，而且脚凉手凉，指甲上的小月牙几乎看不到，听说要增强体质；我现在每天给她熬粥喝，做法配料如下：
黑米、小米、燕麦、薏仁、枸杞、莲子、银耳、山楂、山药；头天晚上把以上配料用打汁机打成粉末，在配以红枣、角麻、龙岩一起泡在水里，第二天早上熬煮40分钟出锅，请问各位高人这个粥又要改的地方吗
上面打错了，是龙眼

你老婆可能是肺阴亏虚，粥里最好加点养阴润肺的沙参、麦冬、扁豆之类的药物。仅供参考。

弄点羊汤或者乌鸡煮了喝汤加点肉桂,枸杞,比这补的快.

去莲子加少量红糖。

不要山楂,加大枣更好!!