我的腿很粗,咋整???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 13:59:39
腿上的肉很结实,我上班的时候经常是坐在,肚子上的也是肉肉的!!
坐着的时候两脚临空像踩自行车一样,想起的时候就做。2月后会有效果
负重(绑沙袋)跑。如果男的每天坚持。女的每天坚持并于锻炼完后用薄荷水在腿上轻轻拍打,以免长肌肉。
减肥
好办的
把多余的肉割了
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 13:59:39
坐着的时候两脚临空像踩自行车一样,想起的时候就做。2月后会有效果
负重(绑沙袋)跑。如果男的每天坚持。女的每天坚持并于锻炼完后用薄荷水在腿上轻轻拍打,以免长肌肉。
减肥
好办的
把多余的肉割了