我最近白天头晕 乏力 皮肤状态不好 晚上清醒 是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:50:13
我20岁,女,以前皮肤基本不长痘痘,除了有时候上火了,会长一两个,现在嘴边的痘痘没有断过,已经持续了3个月了,而且感觉毛孔也变大了,颜色暗黄,气色很不好,然后白天假如坐在电脑前面就特别没劲,头晕的很,老想躺床上,晚上这些感觉都没有了。工作日是晚上2点睡觉 早上7点起来,中午会睡一个小时候左右。周末是晚上3点睡觉 睡到第二天中午自然醒,但越是周末睡得多,白天学习的时候 头就越晕 就越想趴着,虽然睡不着,但是就是想躺着,我有轻微的低血压,但是从来没有真么严重过。

引起你现在的症状的主要原因是你现在的作息时间有问题,晚上睡得太晚了,每天晚上十点之前睡觉,保证8小时睡眠,坚持几天你说的症状就会慢慢好了

估计是生活、心理等各方面压力过大导致……
应该调整自己的作息时间了……