吃完什么东西抽烟能恶心

本人烟龄10年，戒烟龄1年多。
以前一天2包，都是自己抽，但是说戒就戒掉了，

戒烟最关键的就是意志力，想戒怎样都能戒掉，
你想找水果等的方法我看是没有了，我觉得你也没有去找的必要，哪有那么好的事儿？

想戒烟就肯定要痛苦，世上没有不付出就有回报的事儿，但是，戒烟这件事儿已经证明，忍受了眼前的痛苦，带来的是一辈子自己和家人的幸福！
对了，还有一点，抽烟还会更大的危害周围人的健康，。。。。你自己考虑吧！

您就是想戒烟是吧，吃瓜子吧，想抽烟就吃瓜子，很管用的，其实抽烟不是想抽，是习惯嘴里有东西，吃瓜子就戒烟，我们亲戚都是这样的。99年到现在的烟龄，基本不抽了

这样会适得其反，先不说戒不戒得了烟，这样容易得厌食症，对身体同样没有好处