我觉得我心理有病，看医生有用吗？

抑郁时候的想法是绝对的不可理喻，而负责反思自己曾经行为的道德评分机制又会给你贴上一个失败者的标签。
不要妄图通过苦苦思考所谓的答案来寻找出路，打个比喻：
试问你面前有两条绳子，打了个结系在一起，你想对这个东西作什么？

如果你想到了去解开节，这可能就是你内心问题的根源。
你完全可以直接斩断这个节，但是你会觉得斩断是不应该的，应该解开。
如果你是个有方向的人，这条无关紧要的绳结怎么会影响到你？让你驻足迷惑呢？

其实走出压抑的心情，最好的办法不是克制它，不是思考它，应该是无视它。
不要以为它的力量有多强大，会终生纠缠你，其实一个经历一个记忆是永远无法忘却的，世界上没有一个人能成功的靠主动忘记忘记一件事，但是一个感受一个情绪是最容易忘记的.
没人能在压抑的状态下作出有价值的感悟，先走出来再说。
当你走出来时候，你会觉得根本没有必要再去解这个节了，因为这个节被你跨过的瞬间消失了。现在，你知道如何解开它了吧？

确实有用，。。。如果觉得自己不得不看了，那就去看看吧。。

去看下心理医生吧
对你有帮助的

%50吧

我觉得你就是太自卑了 看看医生会有用的 他会教你如何建立信心

你现在这就是抑郁症，央视的小崔就这病，找个大夫好好聊聊天吧