朋友说跑步不但不能瘦腿反而会另腿变粗是这样吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:44:58

你要跑2 3 天就休息2 3 天那么会变粗
如果你天天坚持不断跑步 而且时间比较久那会很苗条

我也是这样认为的 不过至少能减肥 会有肌肉的感觉 骑自行车可以优化腿部线条

快跑 慢跑相结合就不会了
如果是赛场跑道的话
可以弯道慢跑 直线快跑

是的。因为把肌肉锻炼结实了。

跑完之后注意拉伸，不会的

运动后要拉韧带，释放乳酸。坚持对自己是好的！

吃胡萝卜皮肤不但不能美白反而变黑是吗？ ......不但不......反而......造句 为什么喝了咖啡不但不能提起精神，反而马上就睡着了？ 为什么我的office2003点一个程序不但不能打开反而类型成了快捷方式? 什么东西打破了,不但不会受处分,反而会的表扬 我想跑步减肥可以吗?有人说跑步反而会使腿变粗,我该怎么办啊?烦 小红过生日，他朋友送他花，他不但不感谢他朋友，反而打了他朋友一巴掌，为什么 最近吃的也比较少了，想控制自己的含量也许会让自己瘦一点，可是不但没有瘦下来，反而胖了，这是为什么？ 我朋友吃火锅过量,导致脸上长了豆豆,所以用牙膏涂抹,不但没有好,反而导致豆豆周围皮肤被烧坏了!怎么办? 我去年患了轻度抑郁症，这个时侯战友朋友，不但无人关心，反而一个个见面装做没看见，这是为什么？