霍华德和姚明谁强？要具体事例，可以说服我。

就目前来看，我认为姚明要强一点，姚明在与霍华德对位的时候打10次，9次姚明会赢，因为姚明太高了，太有力量了，霍华德是有力量和爆发力，但是他技术比较粗糙，有一次NBA五佳球，霍华德进了一个移动似的勾手，他都不敢相信这是自己进的，开心的要命，而与姚明对抗上霍华德明显要吃亏，他发挥不出弹跳好，防守好的优势，姚明倚着他，没法跳，姚明倚着他勾手又没法盖，所以姚明对位霍华德比较有心得。
再来看看联盟中2个人的表现。霍华德的数据确实吓人，这一点上姚明明显比不了，而对于像奥库这样的中锋，霍华德能防出去，姚明则不能。但是对于内线3秒区的保护上姚明要比霍华德好，因为姚明面积大，不用跳就是一道屏障，和开拓者的比赛中就可以看到，有姚明没有姚明，防守上就是不一样，包括湖人队也算在内。
1个球员特别是一个超级球员1 2场打不好，或是被1个小人物打爆没什么，关键是这个球员的关键时刻，和重要时刻，以及对球队的帮助上是否合格，这才是关键。姚明的经验，态度，包括他的意识目前都要好过霍华德，大家看到的往往都是霍华德抢眼的数据，却没有看到一些不是数据的东西，但是当姚明渐渐老去，霍华德渐渐成长，那么可以想象的到，霍华德绝对不会比当年的奥尼尔差。

要说谁更强，从以下方面看：

从身体素质和对抗上看，霍华德当然比姚明强。具有非常可怕的爆发力和一流的弹跳，从篮板和盖帽的数据上就可以看的很清楚了，姚明显然在这个方面不如霍华德，最佳防守球员就是对霍华德最大的肯定了。

但是姚明也有自己的优势，身高体重上的优势以及技术是他立足NBA的根本，且姚明具有大个子少有的手感和罚球，所以论技术和基本功，姚明是比霍华德强的，但是NBA是要求观赏力的，所以姚明的球不如霍华德的好看。但是实用

要论直接比的话，在比赛上来看，姚明似乎每次与霍华德的对抗上都占上风，这是因为姚明的技术在1V1中是要比霍华德强的，且霍华德的中投一般，只能打篮下。这就给姚明更多的机会。但是，能打爆姚明的中锋也有，最典型的就是阿尔·杰佛森，姚明的脚步跟不上，并且姚明防守仅限于三秒区，防守扩不出来，阿尔杰佛森的中投很准，所以姚明经常被打爆。

回到这两个人，他们的球队有共同特点。没有一个超级控卫。看看保罗，纳什，德隆，基德。。。。如果他