15岁女生50米短跑速度极限

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:19:59
中考体育要考50米跑，我想知道一般初三女生（即不包括有特殊训练的）最优成绩大概多少，当然排除奇迹....
那么也帮我估测下我还能再快多少. 本人较胖52kg，但腿部肌肉还算发达，现在仅能跑8秒2.当然成绩已经合格，就怕有意外.
SO 大家帮帮忙咯 解答下我的问题~\(≥▽≤)/~
O(∩_∩)O谢谢...
恩..
我们这不太一样
女生8秒5才过
并且今年第一次用机器考
顺便问下手记时一般都比 电计时时间短吗？ 大概短多少？

一般的初三女生，成绩优秀的可以达到7秒5左右（田径短跑专项的学生会更快，就不和你讲了）

手计时与电计时的短跑官方差距计算办法是相差0.24秒，也就是说，你手计时跑8秒的话，一般电计时成绩就是8秒24

50米的距离很短，需要你起跑反应快，加速能力强，其它的不多讲了，强调一点，就是摆臂，强有力的摆臂是提高成绩的关键。

平时八秒4右就肯定能过了 我们已经考完了 我8.4秒。8.8合格 也就是满分
基本只要选这个项目 就不可能不过的。

哈哈 跑的时候头一定不能往上抬 冲刺的时候要尽量低头 重心往前一点 起跑的时候身体要逐渐起来 不能一下子就起 开始的2~3步 步子迈小一点方便加速 之后再正常跨步 平时多练习 考试的时候记得要先热身 拉拉腿 身体兴奋了 成绩会好很多~~祝你考出好成绩

平时多拉下韧带，多练下高抬腿，和起跑……你这样的成绩考试应该是没什么问题的，考试时别怕，自信点一点问题都没